Tijdens een ontspanningsmassage wordt je lichaam d.m.v. strijkingen en zachte druk weer in balans gebracht. Bijvoorbeeld wanneer je het druk hebt of vermoeid bent.

Je wordt gemasseerd met 100% natuurlijke olie. Afgestemd op ieders persoonlijke situatie. Zo zijn er  olieen tegen nervositeit, met een troostende werking, of relaxolie. Maar ook olieen voor een goede doorbloeding of overbelaste spieren.

De kenmerken van yoga en massage zijn o.a

• het bevordert je energiedoorstroming
• het verbetert je lichaamshouding
• het verbetert je afweer 
• het stimuleert de werking van je organen
• maakt je spieren en gewrichten sterk en soepel
• het vermindert effecten van stress
• verfrist en verheldert je gedachten en emoties